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- 9화
- 마나부 겨울 생선 교실. 대중적으로 인기 있는 슈퍼푸드 연어, 겨울 제철 생선인 대구, 삼치를 맛있게 먹는 방법을 알아본다. 맛있는 생선을 구별하는 법과 눈이 번쩍 뜨이는 고급 생선 전문점의 생선 요리 레시피를 배워 본다.
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- 8화
- 이번에는 햅쌀을 수확해서 맛있는 솥밥을 만들어 봅니다. 먼저 쌀을 수확하는 방법을 배웁니다. 그리고 평범한 솥밥부터 깜짝 놀랄 만한 식재료가 들어가는 솥밥까지, 여러 종류의 솥밥을 만드는 방법을 배웁니다. 오래된 아궁이에 직접 불을 지피고 만드는 솥밥은 과연 어떤 맛일까요?
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- 7화
- 이번에는 콩 농사를 처음부터 배워 봅니다. 밭을 갈고 씨앗을 뿌리고 그 옆에 호박, 우엉, 팥도 심어 봅니다. 농사일이 끝난 후에는 빵 만드는 방법을 배웁니다. 오래된 아궁이에서 굽는 빵은 과연 맛이 어떨까요?
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- 6화
- 이번에는 치바 현의 ‘나가이키 토마토’를 사용해서 맛있는 요리를 배워 봅니다. 나가이키 토마토 농가에 찾아가서 직접 따보고 맛있는 요리를 배워 봅니다. 그리고 답례로 맛있는 요리를 만들어 대접합니다.
